สมูทตี้มะม่วงกับกล้วย อาหารเสริมเด็ก 9 เดือน Yellow Smoothie l ครัวคุณแม่ Mom's Cooking l Kids Kitchen ชวนเด็กเข้าครัว
บ้านไหนประสบปัญหาลูกน้อยถ่ายยากลองทำเมนูนี้ให้หนูน้อยทานดูค่ะ สมูทตี้สูตรไร้น้ำแข็งได้ประโยชน์จากวิตามินซี และคุณค่าทางอาหารจากกล้วย และยังช่วยเรื่องขับถ่ายด้วย
ส่วนผสม
1. มะม่วงสุกงอม ½ ลูก แช่แข็ง
2. กล้วยน้ำว้า 1 ลูก แช่แข็ง
3. นมแม่หรือนมที่ลูกกิน 1 ถ้วย
วิธีทำ
-ปั่นทุกอย่างรวมกัน ให้ลูกกินเย็น ๆ แต่ไม่ต้องเติมน้ำแข็ง
Ingredients
1.Freeze mango 1/2
2.Freeze Banana
3.Breast Milk or milk 1 Cup.
